В 2021 году исследователи из Университета Афьон Коджатепе в Турции опубликовали значительное исследование, изучающее воздействие масла черного тмина на здоровье щитовидной железы. В их работе было показано, что эфирные масла, извлечённые из семян черного тмина, содержат биоактивные соединения, такие как тимохинон и цимен, которые оказывают положительное влияние на функционирование щитовидной железы. Исследование подтвердило, что масло черного тмина может благоприятно влиять на уровни гормонов TT3 при гипотиреозе и гипертиреозе. Таким образом, это масло может служить эффективным натуральным средством для поддержания нормального уровня гормонов щитовидной железы и уменьшения окислительного стресса.
Ссылка на исследование.
В 2016 году специалисты из Тебризского университета медицинских наук в Иране провели важное исследование, посвящённое маслу черного тмина и болезни Хашимото — аутоиммунному заболеванию, которое вызывает хроническое воспаление и разрушение тканей щитовидной железы, что может привести к гипотиреозу. Через 8 недель приёма семян черного тмина были получены следующие результаты по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо:
1.
Снижение веса и ИМТ: У участников, использовавших семена черного тмина, наблюдалось значительное уменьшение веса и индекса массы тела, в то время как в группе плацебо изменений не произошло.
2.
Снижение ЛПНП и триглицеридов: У мужчин, принимавших семена черного тмина, уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и триглицеридов значительно снизился.
3.
Повышение ЛПВП: У той же группы наблюдалось увеличение уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП), что положительно сказывается на сердечно-сосудистом здоровье.
4.
Улучшение индекса атерогенности: У участников, использовавших семена черного тмина, наблюдалось улучшение индекса атерогенности, что указывает на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
5.
Снижение ТТГ и анти-ТПО: Также отмечено снижение уровней тиреотропного гормона (ТТГ) и антител к тиреопероксидазе (анти-ТПО), что свидетельствует об улучшении функции щитовидной железы.
Результаты исследования подтверждают, что масло черного тмина имеет потенциал в поддержании и улучшении состояния при болезни Хашимото, демонстрируя свои свойства как натуральное средство для борьбы с воспалительными процессами и поддержания здоровья щитовидной железы.
Ссылка на исследование.